Amérique centrale : Treks et randonnées
TourRadar a réuni les meilleurs Amérique centrale treks et randonnées. Nous vous proposons 31 aventures dans 7 pays différents. Ces circuits durent entre une journée et 21 jours.
Excellent
- Choisissez parmi 31 circuits dans le pays : Amérique centrale
- 50+ avis vérifiés de voyageurs de TourRadar
- N
Nicola • traveled in Février, 2025
Incroyable. Wow wow wow. Quel voyage ce fut. Il était rempli de randonnées, de séjours chez l'habitant, de riz et de haricots, de descente en eaux vives, de fabrication de chocolat, de fromage et de sucre. Je vous le recommande vivement. Je n'oublierai jamais un tel voyage. Merci également à Ingrid, notre guide, qui était la meilleure !
Trekking au Costa Rica - HY
Horng • traveled in Décembre, 2025
J'ai adoré la visite du volcan Acatenango ! Avant l'excursion, il y a eu quelques tours en voiture dans le centre ville pour récupérer les membres du groupe. Ensuite, il y a eu un bref briefing sur l'itinéraire, le temps de louer du matériel si nécessaire. J'ai engagé un porteur pour prendre mon sac et mes bâtons de marche. La randonnée d'environ 5 heures s'est déroulée sans encombre. Il y a eu de nombreux arrêts. Puis une courte pause et encore 2 heures de marche pour observer le volcan Fuego. C'était très spectaculaire car le volcan était très actif et nous avons pris beaucoup de photos et de vidéos. Le dîner était composé de pâtes con carne ???? savoureuses et chaudes après la randonnée. Puis une petite sieste pour les courageux qui ont fait l'ascension au lever du soleil (je l'ai zappée). La tente de couchage comptait 9 personnes mais il y avait assez d'espace pour tout le monde. Chaque personne a un sac de couchage. Il n'y avait pas le temps de changer de vêtements ou de prendre une douche mais la fatigue m'a vaincu malgré les ronflements des gens à ma gauche et à ma droite ???????????? Il y a des toilettes rudimentaires au camp. Appel du matin à 630h avec pain aux bananes et chocolat chaud. Fuego crache toujours de la fumée en face ! La descente n'a duré que 3 heures, très facile. Il y avait quelques petits magasins/vendeurs sur le chemin de l'ascension et de la descente qui vendaient des snacks et des boissons, quelques souvenirs plus près de l'entrée. Je recommande vivement cette excursion, mais un certain niveau de forme et d'endurance est nécessaire pour porter les 4,5 litres d'eau dans le sac à dos et pour conquérir la randonnée de la montée ???? . Une ascension enrichissante !
Volcan Acatenango en partage 3 jours/2 nuits - C
cognito:default_val • traveled in Novembre, 2025
Excellente excursion, guides formidables Marcelo et Felipe, vues magnifiques ! Je peux honnêtement recommander cette excursion !
Depuis Antigua : Randonnée de 2 jours avec guide local autour du volcan Acatenango
Les 10 meilleurs Amérique centrale treks et randonnées
Compilé par
NinaSpécialiste Amérique centrale chez TourRadar
- Trekking au Costa Rica
- Volcan Acatenango en partage 3 jours/2 nuits
- Costa Rica sauvage - Aventure Premium
- Guatemala : Un voyage des volcans aux cités mayas FEMMES SEULEMENT
- Trek du volcan actif Pacaya
- Randonnée au volcan Acatenango et court séjour à Antigua
- Programme d'aventure en El Salvador
- Aventure dans le parc national de Tortuguero 4J/3N
- Depuis Antigua : Randonnée de 2 jours avec guide local autour du volcan Acatenango
- Rincon de la Vieja, court séjour (sur demande)
Durée 12 jours Destinations San Jose, San Isidro de El General, Piedras Blancas, Dominical, Uvita Tranche d'âge Âges 12+ Langue Uniquement en : Anglais Distance 220 mi Voyagiste G Adventures À partir de €1,629
17% de remise- €1,352Vous économisez €277
Durée 3 jours Destinations Guatemala, Antigua, Volcan Acatenango Tranche d'âge Âges 12+ Langue Uniquement en : Anglais, Espagnol Niveau d'effort Modéré Distance 48 mi Voyagiste GTM Tour Guide and Travel Services À partir de
17% de remise- €278
Durée 11 jours Destinations San José, La Fortuna, San Carlos, Arenal, Quepos, Esquipulas, Parc national du Corcovado, Sierpe, San Gerardo de Rivas, ChirripóVoir toutes les destinations Tranche d'âge Âges 16+ Langue Uniquement en : Anglais Niveau d'effort Facile Distance 694 mi Voyagiste Exodus Adventure Travels À partir de €6,958
20% de remise- €5,570Vous économisez €1,388
Durée 8 jours Destinations Antigua, Volcan Acatenango, Lac Atitlán, Guatemala Tranche d'âge Âges 18+ Langue Uniquement en : Anglais Niveau d'effort Très difficile Distance 78 mi Voyagiste Travel WithTrekking Pals LLC À partir de
20% de remise- €2,395
Durée 1 jour Destinations Antigua, Parc national de Pacaya Tranche d'âge Âges 15+ Langue Uniquement en : Anglais, Espagnol Niveau d'effort Modéré Distance 29 mi Voyagiste Marvelus Travel À partir de
20% de remise- €20
Durée 4 jours Destinations Antigua, Guatemala, Volcan Acatenango Tranche d'âge Âges 15+ Langue Uniquement en : Anglais Distance 48 mi Voyagiste Intrepid Travel À partir de €900
10% de remise- €810Vous économisez €90
Durée 6 jours Destinations San Salvador, Parc national de Cerro Verde, Concepcion de Ataco, Playa El Tunco Tranche d'âge Âges 21+ Langue Uniquement en : Anglais, Espagnol Distance 110 mi Voyagiste Inter Tours À partir de
10% de remise- €700
Durée 4 jours Destinations San Jose, Parc national de Tortuguero Tranche d'âge Âges 10+ Langue Uniquement en : Anglais Niveau d'effort Modéré Distance 107 mi Voyagiste Bamba Travel À partir de
10% de remise- €753
Depuis Antigua : Randonnée de 2 jours avec guide local autour du volcan Acatenango
4 avis par les voyageurs de TourRadar
Durée 2 jours Destinations Antigua, Volcan Acatenango Tranche d'âge Âges 16+ Langue Uniquement en : Espagnol Distance 20 mi Voyagiste Marvelus Travel À partir de
10% de remise- €64
Durée 3 jours Destinations San Jose, Parc national du volcan Rincon de la Vieja Tranche d'âge Tous les âges sont bienvenus Langue Uniquement en : Anglais, Espagnol Niveau d'effort Facile Distance 203 mi Voyagiste Destination Services Costa Rica À partir de €650
15% de remise- €552Vous économisez €98
Les questions de nos clients sur Amérique centrale : Treks et randonnées
Quelle faune sauvage peut-on rencontrer en faisant de la randonnée en Amérique centrale ?
Les sentiers de randonnée en Amérique centrale regorgent d'une faune diverse. Le parc national Corcovado au Costa Rica abrite plus de 140 espèces de mammifères vivant dans 13 écosystèmes. Les visiteurs observent régulièrement des jaguars, des tapirs et plusieurs espèces de singes le long des sentiers. Les forêts nuageuses du Nicaragua sont des endroits populaires pour voir le quetzal resplendissant et divers colibris tandis que les sentiers côtiers de Manuel Antonio offrent des vues sur la vie marine. Comme l'a décrit un voyageur TourRadar : « La biodiversité lors de notre randonnée au parc national Cahuita était étonnante - nous avons vu des singes hurleurs, des paresseux, des toucans et même quelques serpents tout en une matinée. »
Quelle est la meilleure période de l'année pour faire de la randonnée en Amérique centrale ?
La saison de randonnée principale en Amérique centrale s'étend de décembre à avril pendant la saison sèche. La région d'Arenal au Costa Rica voit ses meilleures conditions de janvier à mars avec des vues dégagées sur le volcan et un temps stable. Pour le trek de l'Acatenango au Guatemala, novembre à avril offre les conditions les plus fiables avec des sentiers secs et une bonne visibilité. Le parc national Tortuguero accueille les randonneurs toute l'année bien que juillet à octobre marque la période de ponte des tortues. Un voyageur TourRadar a mentionné : « Nous avons eu des conditions météorologiques parfaites en mars pour les randonnées en forêt tropicale et en volcan. »
Quel type d'hébergement peut-on espérer pendant les randonnées de plusieurs jours en Amérique centrale ?
Les options d'hébergement vont des tentes de base aux éco-lodges bien équipés. Les randonneurs du trek du volcan Acatenango passent la nuit dans des cabanes de montagne ou des campements sous tente au camp de base. Les circuits à travers le Piedras Blancas du Costa Rica incluent souvent des séjours dans des lieux comme l'Evergreen Lodge à Tortuguero ou chez des familles locales. Certaines options uniques incluent des nuitées dans des grottes ouvertes comme la Catedral de Piedra au Costa Rica, connue pour ses cascades jumelles de 26 mètres. Un voyageur TourRadar a partagé : « Les familles d'accueil nous ont gâtés avec la cuisine locale et la nuitée en grotte était une expérience inoubliable. »
Quel est le niveau de difficulté des randonnées sur les volcans en Amérique centrale ?
La difficulté des randonnées volcaniques varie considérablement à travers la région. Le volcan Poas au Costa Rica offre un accès facile aux vues du cratère. Le volcan Telica du Nicaragua (1 062 m) présente une montée plus exigeante de 6 heures sur terrain escarpé. Le volcan Concepcion figure parmi les plus difficiles nécessitant 10 heures d'escalade technique. Comme l'a noté un voyageur TourRadar : « La randonnée du volcan Arenal était modérément difficile avec des vues étonnantes - 4 heures de montée sur terrain escarpé mais notre guide a maintenu un rythme confortable. »
Qu'est-ce qui rend la randonnée en Amérique centrale unique par rapport à d'autres destinations ?
La région se distingue par son mélange concentré de volcans actifs, de forêts tropicales et de sentiers côtiers. Les randonneurs peuvent découvrir plusieurs écosystèmes en une seule journée, passant des forêts nuageuses de Monteverde aux plages tropicales de Manuel Antonio. La biodiversité exceptionnelle de la région offre des chances de voir une faune rare incluant les quetzals et les jaguars. Un voyageur TourRadar a réfléchi : « Où d'autre peut-on faire une randonnée sur un volcan actif le matin, observer des singes dans une forêt tropicale après le déjeuner et regarder le coucher de soleil depuis un sentier de plage du Pacifique - tout en une journée ? »
Quelles expériences de randonnée uniques sont disponibles en Amérique centrale au-delà des treks volcaniques ?
La région offre des alternatives variées aux randonnées volcaniques. Le canyon Somoto du Nicaragua combine la marche sur sentier avec la nage en rivière et le floating. Monteverde propose des promenades sur des ponts suspendus à travers les canopées de forêt nuageuse tandis que Bocas del Toro au Panama associe les sentiers côtiers aux spots de plongée avec tuba. Un voyageur TourRadar a partagé : « Le trek du canyon Somoto était un point fort - combiner randonnée, nage et canyoning en a fait une aventure inoubliable. »