Circuits Montagnes de l'Himalaya pour les seniors

Les contreforts himalayens proposent des altitudes modérées, culminant à 2 500 m à Panchase Danda. Randonnées de 4-6h par jour avec pauses dans les maisons de thé locales.

Sentiers d'altitude avec pauses stratégiques au camp de base de Jangothang (4 050 m) et au village de Laya (3 850 m). Sources thermales bienfaisantes à Gasa.

Le sentier s'élève progressivement de Ghandruk (2 012 m) jusqu'à Mohare Danda (3 300 m). Des points de vue spectaculaires dévoilent les massifs de l'Annapurna et du Dhaulagiri. Nuits en maisons de thé.

Le trek de la vallée du Langtang inclut des journées de repos à Kyanjin Gompa (3880 m). L'itinéraire serpente depuis Syabrubesi à travers des forêts de rhododendrons, avec possibilité de gravir le Kyanjin Ri (4350 m).

Le Druk Path se parcourt à un rythme modéré avec acclimatation dans la vallée de Paro. Une ascension de 5 jours, de 2620 m au col de Labana à 4235 m, inclut des visites de sites sacrés comme Jele Dzong.

Journées d'acclimatation à Manang (3 540 m). Le circuit comprend des monastères ancestraux, les sources thermales de Tatopani et l'aube depuis Poon Hill.

Accessible dès 16 ans, randonnées quotidiennes de 4-5h de la vallée de Modi River à Ghandruk (2 000 m). Logement haut de gamme au Sanctuary Lodge et Himalaya Lodge.

Les chemins himalayens offrent des pauses régulières. Les nuits en lodge à Ghorepani et Chomrong favorisent l'acclimatation. Possibilité de se détendre aux sources thermales près de Jhinnudanda.