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Trek yoga dans l'Everest

14 jours

•

Début et fin à Katmandou

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Je m'organise :

Voyagiste: Swotah Travel and Adventure
Randonnée et trek: Des sentiers épiques et des paysages à couper le souffle vous attendent
Circuit de groupe: Rejoignez un groupe et forgez des amitiés pour la vie
Entièrement guidé: Un guide expérimenté vous accompagnera tout au long du circuit
Intensité moyenne: Les voyageurs doivent être à l'aise avec des activités quelque peu exigeantes
Guidé en Anglais: Autres langues disponibles sur demande : Français, Allemand, Espagnol, Chinois, Russe
Taille du groupe 2 - 10
Âges 16+

Lieux que vous verrez

Katmandou
Lukla
Phakding
Namche Bazar

Image d'une carte montrant l'itinéraire du circuit

Points forts

Survolez la majestueuse vallée de Katmandou
Explorez les sites de l'UNESCO dans l'ancien Katmandou
Randonnée au camp de base de l'Everest avec yoga quotidien
Admirez les couchers de soleil sur l'Everest depuis Namche
Découvrez la culture Sherpa dans les villages de montagne

Itinéraire

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Présentation

Jour 1 Arrivée à Katmandou (1400 M / 4593 FT)
Jour 2 Visite de Katmandou (1400 M / 4593.2 FT)
Jour 3 Vol pour Lukla, trekking pour Phakding (2 650 m / 8 695 ft)
Jour 4 Trek vers Namche (3 440 m / 11287 ft))
Jour 5 Acclimatation
Jour 6 Trekking jusqu'à Thame (3 739 m / 12 267 ft)
Jour 7 Trekking jusqu'à Khumjung (3 786 m / 12 421 ft)
Jour 8 Trekking jusqu'à Phortse (3 542 m / 11 364 ft)
Jour 9 Trekking jusqu'à Pangboche (3 985 m / 13 074ft)
Jour 10 Trekking jusqu'à Tengboche (Tyanboche) (3 860 m / 12 665 ft)
Jour 11 Trekking à Namche Bazar
Jour 12 Trekking vers Lukla via Phakding
Jour 13 Vol pour Katmandou
Jour 14 Départ

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Avis: 4.8(86 avis)
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Voyagiste
4.8

Ruth
juin 17, 2025
J'ai trouvé ce circuit génial - il a fait ce qu'il disait sur la boîte ! Mon circuit s'est déroulé principalement en...
J'ai trouvé ce circuit génial - il a fait ce qu'il disait sur la boîte ! Mon circuit s'est déroulé principalement en mai, mais la dernière partie - le Tibet - s'est déroulée en juin. Ce n'était pas une bonne période de l'année pour admirer les montagnes (sauf au Tibet), mais c'était parfait pour voir des fleurs sauvages et des jacarandas au Bhoutan et pour profiter des litchis frais au Népal ! La description indiquait qu'il fallait beaucoup voyager par voie terrestre, surtout au Tibet, ce qui n'a pas été une surprise. Les voyages en bus au Népal sont un peu pénibles, principalement en raison des grands projets d'amélioration de l'infrastructure routière, de sorte que les voyages par la route devraient être plus fluides dans les années à venir. C'est une façon intéressante de voir le pays, et la compagnie de bus utilisée par Swotah était plutôt bonne. Au Tibet, l'infrastructure routière est étonnante et la surveillance très répandue est "perceptible". Les guides étaient excellents partout, surtout au Bhoutan et au Tibet où le même guide et le même chauffeur étaient présents tout au long du voyage. Au Népal, il y avait des guides différents selon les endroits (par exemple Chitwan, Pokhara, etc.). Je n'ai réservé que quelques mois avant le voyage et je n'ai pas réalisé que j'aurais pu dire plus de ceci ou moins de cela, car je pensais qu'il s'agissait d'un voyage de groupe. Il s'est avéré que j'étais la seule personne pour les parties Bhoutan et Népal, et dans un groupe uniquement pour la partie Tibet. C'était probablement un bon équilibre. Le circuit est partagé entre plusieurs agences de voyage locales dans différents pays - l'organisation était assez transparente et Swotah - ainsi que le conseiller en voyages Sijal - étaient régulièrement en contact pour répondre aux questions et apporter leur soutien. Les communications sont évidemment plus restreintes au Tibet, où la seule application à laquelle je pouvais accéder sur mon téléphone portable était ma messagerie professionnelle, mais qui a envie d'avoir son visage dans son téléphone portable lors d'un tel voyage ? Un conseil : le circuit au Tibet se déroule à plus de 5 000 mètres d'altitude ; bien que nous n'ayons pas fait beaucoup d'efforts, nous avons tous les six ressenti les effets de l'altitude (maux de tête, respiration très rapide et vertiges) ; je vous recommande donc d'emporter un peu de Diamox, au cas où. Lors de ma dernière soirée à Katmandou, Sijal m'a emmené au Stupa Swayamhunath, sur sa moto. C'était une façon assez spéciale et mémorable de terminer l'expérience.Afficher plus
Bhavani
juin 13, 2025
Nous avons couvert les points forts, ce qui était très bien. Bien qu'il y ait eu quelques petits problèmes en cours...
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Karin
mars 26, 2025
Notre voyage était tout simplement inoubliable ! Le circuit fantastiquement organisé a dépassé toutes nos attentes....
Notre voyage était tout simplement inoubliable ! Le circuit fantastiquement organisé a dépassé toutes nos attentes. Le personnel de Swotah Travel était très dévoué et toujours disponible, ce qui nous a donné un sentiment de sécurité. Nous aimerions souligner en particulier le trekking parfaitement organisé. Notre guide, Mme Chak Maya Garbuja, avait une grande expérience de la montagne et d'énormes connaissances culturelles qu'elle a partagées avec nous. Les informations de base intéressantes sur l'histoire des villages, des différentes ethnies, de la flore et de la faune ont enrichi notre expérience. La guide de montagne était très attentive et serviable, ce qui a ajouté à l'expérience. Ce fut le plus beau voyage de notre vie et nous sommes certains que nous réserverons à nouveau un trekking avec Swotah Travel pour vivre d'autres aventures !Afficher plus

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Bon à savoir

ID du circuit : 115741

Devise
रू
Roupie népalaise
Népal
Prises et adaptateurs
Vaccins
- Ce ne sont que des indications, alors veuillez consulter votre médecin avant de voyager pour être sûr à 100 %.
- Typhoïde - Recommandé pour Népal. Idéalement en 2 semaines avant le voyage.
- Hépatite A - Recommandé pour Népal. Idéalement en 2 semaines avant le voyage.
- Choléra - Recommandé pour Népal. Idéalement en 2 semaines avant le voyage.
- Tuberculose - Recommandé pour Népal. Idéalement en 3 mois avant le voyage.
- Hépatite B - Recommandé pour Népal. Idéalement en 2 mois avant le voyage.
- Méningite à méningocoques - Recommandé pour Népal. Idéalement en 1 semaine avant le voyage.
- Fièvre jaune - Certificat de vaccination requis en cas d'arrivée en provenance d'une zone présentant un risque de transmission de la fièvre jaune pour Népal. Idéalement en 10 jours avant le voyage.
- Encéphalite japonaise B - Recommandé pour Népal. Idéalement en 1 mois avant le voyage.
Visa
- Malheureusement, nous ne pouvons pas vous offrir un service de demande de visa. La nécessité d'un visa dépend de votre nationalité et du pays où vous souhaitez voyager. Si votre pays d'origine n'a pas conclu d'accord de visa avec le pays que vous envisagez de visiter, vous devrez demander un visa avant votre départ prévu.
- Voici une indication pour quels pays vous pourriez avoir besoin d'un visa. Veuillez contacter l'ambassade locale pour obtenir de l'aide pour demander des visas à ces endroits.
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- Certaines dates de départ et certains prix peuvent varier et Swotah Travel and Adventure vous contactera en cas de divergence avant que votre réservation ne soit confirmée.
- Les cartes suivantes sont acceptées pour les circuits « Swotah Travel and Adventure » : Visa, Maestro, Mastercard, American Express ou PayPal. TourRadar ne vous facture PAS de frais supplémentaires pour l'utilisation de l'un de ces modes de paiement.
Politique d'annulation
- Votre argent est en sécurité avec TourRadar, car nous ne payons le voyagiste qu'après le départ de votre circuit.
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